Birçok insan harika bir ilişkiyi bitirdikten sonra devam etmekte zorlanırken, diğerleri mutsuz bir ilişki içindedir ve yalnız olma korkusundan ayrılmaktan korkar. İşte nasıl bekar olabileceğiniz ve mutlu bir hayat yaşayabileceğiniz.
Genel olarak hayatınız, ilişki durumunuz ne olursa olsun güzel ve tatmin edici olmalıdır. Her yaşta bekar olmak zor ve zor olabilir, ancak gerçek şu ki, siz bekar olduğunuzda dünyanın sonu gelmiyor; hala mutlu olabilirsin.
Bu, kendinizi keşfetme, kendinizi bulma ve en önemli kişiyi sevme dönemidir - yani. SEN. Hayatınızın bu harika döneminden nasıl keyif alacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Kendini sev.
Birincisi ve en önemlisi, kendinizi sevmeye başladığınızda gerçek mutluluk gelir. Kendinizi kimseyle karşılaştırmayın; Kendinize inanın o zaman hepimizin insan olduğu ve hiç kimsenin mutlu olmadığı gerçeğini kabul edin.
Geçmiş hatalardan ve travmalardan kurtulun ve kendi başınıza yapabileceğiniz harika şeyleri düşünün. Kendini affet, kazancını kutla ve daima kendinle gurur duy.
Duygularını kabul et.
Duyguların oluşmasına izin verme. Aksine bu duyguları kabullenin: üzgün, depresyonda mı, kıskanç mı yoksa heyecanlı mısınız? Ağlamak sorun değil, çünkü daha sonra kendini daha iyi hissedeceksin. Bir öz farkındalık geliştirin, tam hissetmek için ne yapmanız gerektiğini araştırın ve düşünün. Bu adımı atmaktan ve bu kararı vermekten korkmayın.
Yeni insanlarla tanışın ve etkileşime geçin.
Kendinizi tecrit etmeniz gerekmez, çünkü bekarsınız veya henüz ayrılmıştınız. İnsanlarla tanışmalı, yeni arkadaşlar edinmeli, sosyal hayatınızı genişletmeli ve eski arkadaşlarla iletişim kurmalı ve zaman geçirmelisiniz.
Arkadaşlar aile gibidir ve inanın bana onlarla zaman geçirmenin ne kadar keyifli olduğunu fark edeceksiniz; ne olursa olsun sizi desteklemek için her zaman oradalar.
Meşgul olmak.
Kendinizi ve yaratıcılığınızı keşfedin. Enerjinizi artırabilecek yeni şeyler deneyin. Normal günlük rutininizden başka yapacak çok ilginç şeyler var. Boyamayı, bahçeyi büyütmeyi veya yeni tarifler öğrenmeyi öğrenebilirsiniz.
Daima pozitif ol.
Tutumunuzu daha iyi hale getirmeye karar verin. Güçlü yönlerinizi ve başarılarınızı düşünün, aynaya bakın ve kendinize her zaman ne kadar harika olduğunuzu söyleyin.
Sevilmemek veya sevilmemekle ilgili olumsuz düşüncelerden kurtulun ve kendinizi keşfetme ve kurma fırsatı verildiği için kendinizi şanslı sayın çünkü ilişkilerinde mutsuz olan birçok insan vardır.
Rahatla ve eğlen.
Kendine zaman ver ve kendini iyi hissettirecek sağlıklı şeyler yap. Arkadaşlarla akşam planları yapın. Randevulara git, ama onları ciddiye alma; klübe gitmek; veya masaj yaptırarak veya akşam yemeğinde kendinizi şımartarak kendinizi şımartın.
Bu size en iyisini hak eden özel, güçlü ve bağımsız bir kişi olduğunuzu kabul etme yetkisi verir.
Sahip oldukların için minnettar ol.
Her gece yatmadan önce, hayatında neye minnettar olduğunu düşün. İsterseniz bir günlük de başlatabilirsiniz. Minnettar olduğunuz şeyleri yazmaya başlayın ve listenin nasıl büyüdüğünü izleyin. Bu, hepsinden en önemli ders: yaşamınızda zaten var olan şeyde mutluluk ve memnuniyet bulmak. Bunlara sahipseniz bu büyük bir başlangıç.
Mutlu çiftlerin medya resimlerini yoksay.
Filmlerde yaratılan fikir, bir ilişkideki insanların her zaman mutlu oldukları, gerçekçi olmayan fikirlerinden dolayı çoğu insan tek ve mutsuzdur.
Her ilişkinin iniş çıkışları vardır, bu yüzden kendinizi çok acı çekmekten ve bekar hayatınızdan zevk almaktan kaçının.
Odaklanmak.
Hayatınızı başkalarıyla kıyaslamaktan daha çok şey var. Kimsenin size hayallerinizi takip etmenin zamanı geldiğini söylemesini beklemeyin. Sağlıksız bir ilişkiye girerek daha azına razı olmayı seçmeyin. Mutlu ol, kendine konsantre ol ve hayatını sonuna kadar yaşa, bekar hayatının sonsuza dek sürmeyeceğini bilerek.
Bekar olmak sizi daha iyi bir insan yapmanın itici gücü olabilir; başka bir ilişkiye girerek fırsatı kötüye kullanmayın.
Kendinizde memnuniyet bulmayı öğrenin, ihtiyacı olan başkalarına yardım edin, sonra kendiniz için yarattığınız hayatın ne kadar güzel olduğunu izleyin.
Umutsuzluğa kapılma, yalnız değilsin ve kimsenin senin dışında bu hedeflere ulaşmana yardım edemeyeceğini unutma. Uğradığınız ve düşüncelerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz.
