Ayrılıklar kendi içinde yeterince kötü. Bugün hemen hemen herkesin (siz ve eski sevgiliniz dahil) sosyal medyada olduğunu ve bir sürü yeni sorunla karşı karşıya olduğunuzu ekleyin.
Demek adamından ayrıldın ve dostane yoldan ayrılmadın. “Zor duygular yok” demek istiyorsun ama yalan söyleyeceğini biliyorsun çünkü kesinlikle zor duygular var ve bağırmak ve hepsini bırakmak istiyorsun.
Yine de aklınızı yitirmeden önce, işte Facebook'ta asla yapmamanız gereken yedi şey - veya sizin ve eski sevgilinizin üzerinde olduğu herhangi bir sosyal ağ sitesinde. Bu, zorlu yollarda ilerlerken akıl sağlığınızı korumanıza yardımcı olmak içindir.
1. Onu takip etme
Eski sevgilinizi Facebook'ta engellediyseniz, siber bir arkadaşınız veya ailenizin hesabını kullanarak onu takip etmek isteyebilirsiniz. Ya da, sadece bulunduğu yerle ilgili güncel kalmak için sahte bir hesap açmaya bile başvurabilirsiniz. Deseni burada görüyor musun?
Hayatında olup bitenlerle hala ilgileniyorsanız neden onu engelleyin? Bu tamamen delilik! Onu engelleyin ve bunun sonu olsun. Facebook'ta olmanız gerekmiyorsa, giriş yapmayın.
Uygulamayı telefonunuzdan kaldırmanız gerekirse, onu izlemenizi engellemek için ne gerekiyorsa uygulayın. Zor olacak, ancak bu ilk adımı atarsanız, gerisi sizin için daha kolay olacaktır.
2. Gönderme veya onun hakkında tweet gönderme
Kriptolu mesajları gönderme veya tweetleme hayranı olabilirsiniz ve bu sorun değil - yeni bir ayrılık geçirdiğiniz zamanlar dışında. Unutmayın, siz ve eski sevgilinizin ortak arkadaşları muhtemelen artık birlikte olmadığınızı biliyorsunuz.
Bu nedenle, mesajlarınızın veya tweet'lerin kime ait olduğunu çözmeleri kolay olacaktır. Yardım edemez ama onun hakkında tweet atabilirseniz, kalbinizi kırırken hesabınızı devre dışı bırakmak daha iyidir. Bu şekilde daha sonra pişman olacağınız hiçbir şey hakkında mesaj göndermezsiniz.
3. Çevrimiçi olarak kendinize yazık bir parti verme
Sadece arkadaşlarınızın ve takipçilerinizin dikkatini ve semptomunu almak için nasıl bu kadar aptal, ihmal edilmiş, ihanete uğradığınızı vb. Belirtmek hoş değildir. Kendinizi kandırıyorsunuz ve başarılı olsanız bile, sizi rahatlatan ve destekleyen kişilerin arkanızda konuşmayacağından emin olamazsınız. Bu yüzden, ne kadar bunalmış olursanız olun, sizi zavallı bir eski kız arkadaşı gibi gösterecek bir şey yayınlamaktan kaçının.
4. Çevrimiçi arkadaşlarınıza, nasıl acı veren bir kaybeden olduğunu söylemeyin.
Onunla ilgili olumsuz yorumlar yayınlamak işlere yardımcı olmayacak ve daha sonra kendinizi daha iyi hissetmenize neden olmayacak. Bu yalnızca sizi bir acıyan kaybeden gibi gösterecek ve kendinizi almaya ve yeniden başlamaya çalışırken en son istediğiniz şey olacaktır.
Bunun yerine, bekarlığa olan yolculuğunuzla ilgili olan ve kötü ayrılığınızla ilgili olmayan hiçbir şey yayınlayın. Bu, daha güçlü hissetmenize ve yaşamınızda kendisiyle veya onsuz olmanız gereken kişi olmanıza yardımcı olacaktır.
5. Eski erkek arkadaşınızın yeni kızına arkadaşlık isteği göndermeyin
Ayrılmanız üçüncü bir parti yüzünden olmuş olabilir. Diğer kadını yüzünden öfkeyle patlıyorsun, bu yüzden sana yaptıkları için cehenneme gideceğini bilmesini istiyorsun.
Ona sizi ümit ettiği bir arkadaşlık isteği göndermenin sizi eklediğini ve ona tam olarak ne düşündüğünü (hatta onu uyarmak için bile) söyleyebilmenin iyi bir fikir olduğunu düşünebilirsiniz, ama değil. Çılgın eski kız arkadaş olarak etiketli olmak istemezsiniz, bu yüzden ne kadar istekli olursanız olun, onunla arkadaş olmak istemeyin!
6. Tehdit edici bir PM göndermeyin
Ayrılıklar zor, ama aynı zamanda güçlüler. Kendinizi kendiniz gibi hissetmenize neden olabilirler ve ayrıca bir dizi yüksek duygu hissetmenize de neden olabilirler.
Bu olduğu zaman, yoluna çıkan herkesi boğabileceğini hissedeceksin. Bu nedenle, dikkatli olun ve herhangi bir döküntü yapmadan önce, eski sevgilinize bir Başbakan ve yeni kız arkadaşınıza kamuoyunda görünce ikisini de nasıl yumruklayacağınız konusunda bir PM göndermek de dahil olmak üzere düşünün.
7. İlişki durumunuzu ‘Karmaşık’ olarak değiştirmeyin
Kabul edelim. Şimdi yalnız ve bekar olduğunuzu anlamak başlangıçta kabul etmek zor olabilir, ancak bu, darbeyi yumuşatmak için kendinize yalan söylemeniz gerektiği anlamına gelmez.
Gerçek, resmen bekar olduğun gerçeğini ne kadar erken kabul edersen, o kadar erken gidebilirsin. Öyleyse devam edin ve ilişki durumunuzu ‘Bekar’ olarak değiştirin; arkadaşlarınız durumunuzu sevdiğinde veya sevdiğinde, yorumlarda onlara teşekkür ettiğinizden emin olun.
Sosyal medya, ayrımı daha da kötüleştirebilir, ancak kim olduğunuzu biliyorsanız, daha büyük bir kişi olabilir ve acınızla olgun bir şekilde başa çıkabilirsiniz. Bir ilişkinin son yasını mı tutuyorsun? Çevrimiçi olduğunuzda bununla nasıl başa çıkıyorsunuz? İpuçlarınızı yorumlardaki arkadaşlarımızla paylaşın!
