Tamam, hepimiz biliyoruz ki vitaminler cildimiz için iyidir. Omega 3 asitleri de mükemmeldir. Bununla birlikte, cildiniz için harikalar yaratabilecek başka şeyler de vardır, hiç düşünmediğiniz şeyler iyi olabilir. Onları kontrol et.
Bakterilerin cildiniz için iyi olabileceğini söylesem inanır mısınız? Ve sadece bakteri değil; cildiniz için iyi olan bu 6 garip şeye bakın.
1. Bakteriler
Onlardan bahsettim, şimdi açıklamak zorundayım. Cildinizde cilt hücrelerinin olduğundan yaklaşık on kat daha fazla bakteri vardır. Bu bakteriler cildinizin normal ve iyi görünmesini sağlayan şeydir. Bakterilerin sayısının artması veya azalması gibi herhangi bir dengesizlik cilt sorunlarına yol açabilir.
Bu temelde cildinizi çok sık temizlememeniz gerektiği anlamına gelir. Günde iki defadan fazla duş almak ve güçlü antibakteriyel sabun ve temizlik maddeleri kullanmak, gerekenden fazla bakterinin yıkımına neden olabilir. Bu kuru cilt veya hatta egzamalara neden olabilir.
2. Doktor Balık
Doktor Balık veya Nibble Balık, iki tür balığın ortak adıdır - Garra Rufa ve Cyprinion macrostomum. Onlar ne yapar? Cilt hastalığınızı bozarlar.
İster inanın ister inanmayın, bu, 2006'dan beri popülerliğini yeniden kazanmış olan çok eski bir uygulamadır. Doktor tankları ile dolu büyük tanklar ve havuzlarla donatılmış tüm dünyada balık kaplıcaları var. Sedef hastalığı ve egzamayı tedavi ederler ve tek yapmanız gereken havuzda oturmak ve onları yavaş yavaş enfeksiyonu yemelerine izin vermektir. Psikolojik olarak başa çıkabildiğiniz sürece oldukça basittir.
3. Kakao
Soğuk bir günde bir fincan sıcak kakao kadar harika bir şey yoktur. İlk yudum sadece yüzünüze bir gülümseme getiriyor, ama aynı zamanda cildinize birkaç fayda da getiriyor.
İnternette kakao ile ilgili bir araştırmayı bulabilir ve okuyabilirsiniz. 23 kadına üç ay boyunca her gün bir fincan kakao verildiğini açıklar. Sonuçlar, bu sürenin sonunda, cildinin daha pürüzsüz, daha yumuşak ve UV ışınlarından zarar görmeye daha az eğilimli olduğunu göstermiştir. Şimdi, bunun gerçekten doğru olup olmadığını bilmiyorum, ama her gün bir fincan kakao içmenin mükemmel bir bahane olduğunu söyleyebilirim.
4. Tuz
Herkes tuzun senin için kötü olduğunu söylüyor. Çok fazla yüksek tansiyon, kötü görme ve kalp krizi riskini artırır. Yine de, tuz cildiniz için harika bir ilk yardımdır.
Bu eski moda bir çare biraz, ama aslında işe yarıyor. Her kız en az bir kere elini bir ocakta veya sıcak bir fırın çanağı tutarken yaktı. Kendinizi cildinizin gerçekten yırtıldığı noktaya yakmadığınız ve açık bir yaranız olduğu sürece, tuz iyileşmenize yardımcı olabilir. Yanığın üzerine biraz tuz serpin ve orada bırakın. Isıyı emer ve cildinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
5. Keçi Sütü
Çoğumuz günlük olarak inek sütü kullanıyoruz. Çoğu insanın bilmediği şey keçi sütünün genel olarak sağlıkları, özellikle de ciltleri için çok iyi olduğudur.
Keçi sütü yağ, kalsiyum ve protein bakımından inek sütünden daha zengindir. İçilmesi ve keçi sütü içeren organik ürünlerin kullanılması, cildinizin elementlere karşı doğal direncini artırabilir. Ayrıca kuru ciltler için mükemmel bir çözümdür ve cildinizin doğal ışığını yeniden kazanmasına yardımcı olabilir.
6. Sıcak ve Soğuk Duşlar
Sıcak ve soğuk dalgalarda duş almanın kalbiniz için ne kadar iyi olabileceğini duymuş olabilirsiniz. Cildiniz için de iyi olabilir.
Soğuk su aslında cildiniz için sıcak sudan çok daha iyidir. Yine de, gerçekten sadece soğuk suyla duş alamazsınız, bu yüzden bu tekniği bir denemeye başlayabilirsiniz. Cildinizin güneşe ve rüzgâra karşı doğal savunmasını arttırır ve nemlendirilmesine yardımcı olur.
Gördüğün gibi, hepsi pahalı duş jelleri ve vücut losyonları değil. Cildiniz için iyi olan birçok şey var. Bu önerilere uyun ve bugün cildinizin kalitesini iyileştirin.
