Eğer erkeğini yatağında daha uzun süre sürdürmekte zorlanıyorsan yalnız değilsin. Çoğu erkek erken seksüel boşalma olarak da bilinen bir koşulu hızlı bir şekilde bitirir. Bu tür erkekler genellikle bir dakikadan daha az bir sürede yapılır, bu da kadınların seks sırasında doruklarına ulaşmalarının daha uzun sürmesi nedeniyle bir kadının orgazmına ulaşması için yeterli bir zaman değildir. Bu bir kadın için sinir bozucu bir deneyim olsa da, iyi haber şu ki durumu düzeltmek için yapılabilecek şeyler var.
Normalde, erkeğinin bencilliğinden yaptığını düşünürsün. Fakat gerçek şu ki, erkeğiniz çok erken vurduğunda gerçekten utanmış ve hayal kırıklığına uğramıştır. Sizi, sizi hayal kırıklığına uğratma korkusuyla, tamamen seksten kaçınmaya başlayabilir. Yani durumdan memnun olmayan tek kişi sen değilsin. Adamın eşit derecede sinirli.
Ve bu sizin için iyi bir haber yapan şeydir. Bu nedenle eşit derecede sinirli olduğu için masaya getirebileceğiniz öneri ve çözümlere açıktır. İşte çiftler için mucizeler yaratan en etkili çözümlerden 5'i.
1. erkeğinizi güvence altına alın
Durumla başa çıkmak için hangi çözümü seçerseniz seçin, erkeğinizin aklının durumunu anlamak ve onunla ilgilenmek için adımlar atmazsanız başarısız olmanız muhtemeldir. Daha önce de belirtildiği gibi, durumdan dolayı hayal kırıklığına uğrayabileceğiniz halde, erken boşalmaların her biri tarafından eşit derecede tahrip edildiğini anlamanız gerekir.
Ona durumu anladığınızı göstermek, aklı üzerindeki baskıyı azaltmada yardımcı olacaktır. Örneğin, orgazma ulaşıp ulaşmadığınızı onunla sevindiğinizi söyleyin. Bu sizi hayal kırıklığına uğratma korkusu olmadan performans göstermeye devam etmesini sağlayacaktır. Kendinden emin olduğu için, kendi çabalarından daha uzun süre devam etmesi muhtemeldir.
Rahatlamak ve sakin olmak, bazı erkeklerin yatakta daha uzun süre ayakta kalmasına yardımcı olmak için yeterli olsa da, diğerleri bu zorluğun üstesinden gelmek için rahat bir zihinten daha fazlasına ihtiyaç duyacaktır. Bununla birlikte, sadece aklını rahatlatmak suretiyle, daha uzun süren bir çözümü büyük bir başarı ile geliştirebileceğiniz bir temel atılmıştır.
2. Seks Öncesinde Orgazma Ulaşmaya Çalışın
Bir erkeği seks sırasında daha uzun süre dayandırmak için en iyi tekniklerden biri, ön sevişme sırasında birinizin, hatta ikinizin de orgazma ulaşmasıdır. Sizi, erkeğinize girmeden önce gelin, erkeğin rahat bir zihin edinmesine ve o köprüyü geçtiğinizde kadını önünde gelme korkusu olmadan performans göstermesine yardımcı olur.
Ön sevişme sırasında orgazm olmanız için ne yapmanız ve yapmanız gerekenler kadından kadına farklılık gösterir. Klitorisi ve G noktasını uyarmak çoğu kadın için işe yarayan ortak faktörler iken, farklı kadınlar bunu yapmanın farklı yollarını tercih eder. Bazı kadınlar çok hassastır ve cinsel organlarını çok hassas uyarmayı tercih ederken, bazıları da orgazma ulaşmaları için cinsel organlarını daha sıkı uyarmayı tercih eder. Yine de başkalarının genital stimülasyona ihtiyacı olurken aynı zamanda meme uçlarının orgazma ulaşması için okşamalarına veya emilmelerine izin verilir. Bazı kadınlar için vibratörler gibi seks oyuncakları da gerekli olabilir.
Orgazmınıza ulaştıktan sonra, erkeğinizin size girmesine ve bir dakikalık hareketini yapmasına izin verebilirsiniz. Yine de, şansı, ön sevişme sırasında zaten boşalmış olabilir. Bu durumda, ikinci bir tur gerekli olabilir. Bu, vücudundaki bazı cinsel baskıları hafiflettiği için daha uzun sürmesi muhtemel. Ayrıca, daha önce yaptığınız gibi önünüzde orgazma ulaşma korkusu da yoktur.
Bu, birden fazla orgazm hakkına sahip olmadığınızı söylemek değildir, ancak gerçek şu ki, erkekler genellikle ikinci ve sonraki turlarda daha uzun süre dayanır. Bu durumda, daha fazla değilse, ikinci bir orgazm alma şansınız yüksek.
Sevişirken erkeğinizi daha uzun sürdürebilmenin bir başka yolu, size girmeden önce boşalmasını sağlamaktır. Bunu penisini elinizle uyararak veya ona oral seks kullanarak yapabilirsiniz. Bir kez geldiğinde, iyileşmesi için ona birkaç dakika verin ve sonra hafifçe, önce hafifçe penisini okşamaya başlayın ve sonra vücudu tepki vermeye başlar ve penisi tekrar sertleşmeye başlarken hızını toplayın. Tamamen dik olduğu zaman, kendiniz tarafından büyük ölçüde uyandırılacaksınız ve seks sırasında orgazma ulaşmanız çok uzun sürmeyecek. Şans senin tarafındaysa, aynı zamanda orgazma ulaşma konusunda da inanılmaz bir deneyim yaşayabilirsin.
3. Dikkat dağıtma ve bozulma kullanın
Erkeğinizi çok çabuk gelmemesi için bir başka yol da seks sırasında rahatsızlık ve rahatsızlık kullanmaktır. Dikkat dağıtma, erkeğiniz boşalmaya yaklaşıyormuş gibi hissettiğinde aklını cinsiyetten ayırtırma işlemidir. Bozulma, boşalmayı önlemek için seks sırasında penisin fiziksel olarak geri çekilmesini gerektirir.
Dikkat dağılması durumunda, erkeğinizin ritmini ve nefesini seks yaparken izlemeniz gerekir. Hızında hafif bir artış olduğunu fark ettiğinizde, herhangi bir hareketi durdurmasını isteyin. Daha sonra ona seks hakkında düşünmeyi bırakması için seks ile ilgisi olmayan şeyler sormaya başlayabilirsiniz. Sakinleşmeye başladığını ve tekrar normal nefes aldığını hissedene kadar konuşmayı sürdürün.Daha sonra tekrar hareket etmeye başlamasına izin verebilirsiniz, ancak ne zaman önünüzde olduğunu hissettiğinizde, tekrar donmasını istemeye hazır olun. Orgazm olana kadar bu işlemi gerekli olduğu kadar tekrarlayabilirsiniz.
Bir erkek, boşalmaya yaklaşmakta olduğunu hissettiğinde, dikkatini seksten ayırarak da dikkatini dağıtabilir. Bunu yapmak için, insanın dikkatini dağıtmak için seks ile ilgili olmayan bir şey düşünmeye başlaması gerekir. Örneğin, daha az tahrik edildiğini hissedene kadar bazı zor matematiksel problemlerin zihinsel hesaplarını yapmaya başlayabilir. Bireylere bağlı olarak, bu herhangi bir cinsel hareketi durdurarak ya da durmadan yapılabilir.
Stop-Start Tekniği olarak da bilinen bozulma, boşalmayı önlemek için penis sırasının durdurulmasını ve fiziksel olarak çıkarılmasını içerir. Dikkat dağıtıcıdaki işaretlerin aynısını kullanarak, erkeğiniz durmalı ve tamamen geri çekilmelidir. Daha sonra sakinleşmesini beklerken derin ve kalıcı bir öpücük paylaşabilirsiniz. Bunu senin önünde olduğunu hissettiğin sürece tekrar edebilirsin. Sonunda gelip sonra takip edebilir.
Dikkat dağıtma ve aksama ile ilgili püf noktası, zamanlamanızın mükemmel olduğundan ve boşalma sürecinin geri dönüşü olmayan bir noktaya ulaşmasına izin vermediğinizden emin olmaktır. Aksi takdirde, boşalma süreci başladıktan sonra durmak zordur. Bu ilk başta ikiniz için de biraz zor olabilir, ancak zaman geçtikçe, erkeğinizin boşalmaya doğru ne zaman hareket etmeye başladığını anlatabilirsiniz. Bunu çözdükten sonra, işlemi doğru zamanda durdurmanız her ikiniz için de kolaylaşacaktır.
4. Sıkma Teknikleri
Sıkıştırma tekniği, hissi azaltmak için penisin bazı kısımlarının sıkıştırılmasının yanı sıra, penisindeki boşalma sürecini durdurmak için bazı kasların kullanılmasını içerir.
Penisin başının tabanında hafifçe sıkılması ve tutulması peniste duyuları azalttığı ve boşalmayı önlediği bilinmektedir. Bu eylemin, peniste kan akışını azaltarak, proseste cinsel uyarılmayı azaltarak çalıştığına inanılmaktadır. Erkeğe girmeden önce penisin şaftını hafifçe sıkmak ve tutmak, uyarılmasının azaltılmasına yardımcı olabilir ve böylece daha uzun süre dayanmasını sağlayabilir.
Bir başka popüler sıkma tekniği, idrar akışını kesmek için kullanılan kasları sıkarak boşalmayı durdurmayı içerir. Ancak, bu yalnızca pelvik taban kasları olarak bilinen bu kaslar çok güçlü olduğunda başarılı olabilir. Neyse ki, bu kaslar, kegel egzersizleri olarak bilinen rutin olarak güçlendirilebilir.
Egzersizleri uygun şekilde yapmak için, bir erkeğin, ilk olarak, idrar akışını kesmekten sorumlu olan pelvik taban kaslarının belirli bir bölümünü bulması gerekir. Onları bulmak için, bir adam, penisinin milinin tabanını testislerin hemen altında tutarak hafifçe idrar akışını birkaç kez durdurmalıdır. Kasların kasıldığını hissedebilmeli ve idrarı tutarken ve serbest bırakırken gevşemelidir.
Kasları yerleştirdikten sonra, kasları 10 saniye boyunca sıkılaştırıp tutarak ve seans başına birkaç kez tekrarlayarak kegel egzersizleri yapmaya başlayabilir. Bu alıştırma, herhangi bir şey farketmeden, herhangi bir şey yapmadan herhangi bir yerde yapılabilir. Egzersizleri günde 3 kez veya daha fazla tekrarlamak, bu kasları güçlendirmeye yardımcı olacaktır ve erkeğiniz yakında boşalmayı durduracak ve spermleri yolda olsalar bile geri zorlayacaktır!
Bu harika bir haber olsa da, erkeğinize kegel alıştırmalarına başlamalarını nasıl söyleyeceğiniz konusunda zorluklarla karşılaşmanız muhtemel. Neyse ki, kadınlar için vajina kaslarını güçlendirmek ve vajinal kanalı sıkılaştırmak amacıyla kegel egzersizleri yapmak gerekiyor (erkekler sıkı vajinaları sever). Ek olarak, bir kadının penisini sıkmak için vajina kaslarını kullanması, bir erkeğin alabileceği en sansasyonel deneyimlerden biridir. Bu, her ikiniz için de bir gereklilik olduğundan, erkeğinizin kegel egzersizine başlamasını sağlamanın en iyi yolu, onu egzersizleri yapmaya başlamak isteyeceğinize ve sizi desteklemek için size katılırsa çok seveceğinize ikna etmektir. Çok az adam böyle bir teklifi reddeder.
Bu şekilde, birlikte egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Örneğin, parmağını vajinanıza sokmasına izin verebilir ve sizi vajina kaslarını sıkarken ve tutarken sayım göstermesine izin verebilirsiniz. Daha sonra, onun kegel kaslarına bir parmak koyarak onunla aynı şeyi yapabilir ve saymaya devam ederken onu sıkılaştığını ve tutabileceğini hissedebilirsiniz.
Açıkçası, bu cinsiyete yol açabilir, ancak egzersizi engellemesine izin verilmemelidir, bu nedenle başarılı bir Kegel egzersiz seansından sonra lütfen bunu bir ödül olarak yapmaya çalışın. Aslında, ne kadar güçlü olduğunuza bağlı olarak, bir çift olarak, bazı çiftler penisi gerçekten vajina içine sokar ve egzersiz yaparak sırayla başlar.
5. İlaç Kullanımı
Penis başı, penisin en hassas kısmıdır. Bu alandaki cinsel duyumdaki herhangi bir kayıp veya azalma, bir erkeğin orgazma ulaşmasını zorlaştıracaktır. Bu nedenle, boşalmayı geciktirmek için penisin başındaki hissi azaltmaya yardımcı olmak için geciktiriciler adı verilen ilaçlar geliştirilmiştir.
Geciktiricilerin çoğu, duyarsızlaştırmak için doğrudan penisin başına uygulanabilen kremler şeklinde gelir. Bazı prezervatifler ayrıca penis başındaki hisleri azaltan geciktiriciler içerir. Geciktiriciler olmadan bile, prezervatifler kendi başlarına da penisin başındaki hisleri azaltmaya yardımcı olur, böylece erkeğinizin yatakta daha uzun süre dayanmasına yardımcı olur. Ek olarak, Prozac gibi bazı oral ilaçların da erken boşalmayı yavaşlatmakta veya iyileştirmekte yardımcı olduğu bilinmektedir.
Herhangi bir ilaçta olduğu gibi, lütfen, geciktiricinizi reaksiyon için test ettiğinizden emin olun. Çoğu ilaç, ilaca kötü tepki gösterip göstermediğinizi nasıl kontrol edebileceğinize dair talimatlar içerir. Adamınızdan, kullanmadan önce testi yapmasını isteyin.Bir kadın olarak, seks sırasında her türlü kondom veya geciktiriciyi kullandıktan sonra anormal boşalma veya kaşıntıya daima dikkat edin.
Adamını yatakta daha uzun süre dayanmanın farklı yolları var. Ancak, hangi seçeneği seçerseniz seçin, erkeğinizin aklını rahatlatmakla ilk olarak başlamanın önemli olduğunu unutmayın. Bu teknik kendi başına yatakta daha uzun süre dayanmaya başlaması için yeterlidir. Aksi takdirde, yukarıdaki tekniklerden herhangi birini eklemek kesinlikle erkeğinizin mesafeyi aşmasına ve hatta daha fazlasına yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki yorum bölümünde sizin için neyin işe yaradığını bize bildirin.
