Her bayan vitaminlerin cilt bakımında çok önemli olduğunu bilir. Cildinizi güçlü ve dirençli yapan şeydir. Seni parlatıyor ve daha genç görünmesini sağlıyorlar. Cildiniz için faydalı olan az kullanılmış vitaminler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hepimiz C vitamininin cilt için en iyi vitamin olduğunu biliyoruz. Yaşlanmaya karşı ilk savunma ve cilt ülserlerine karşı mükemmel önlemedir. Ama bu tek değil. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için kullanmanız gereken daha fazla vitamin hakkında bilgi edinin.
1. A vitamini
A vitamininin kırışıklıkları azalttığı, cildinizi pürüzsüzleştirdiği ve renksiz lekeleri soltuğu kanıtlanmıştır. Retinoid adı verilen bir madde içeren yüz kremlerinde bulunur.
Bu yüz kremleri çoğunlukla gece kremleri olarak kullanılmalıdır, çünkü güneş ışığı çoğu A vitamini formunu inaktif yapar. A vitamini içeren bir krem asla uygulamamalı ve güneşlenmeli.
Kırışıklıklarınızı azaltmaya gelince, retinoidler tam aradığınız şey olabilir. Niye ya? Kırışıklık azaltma için en hızlı çözüm olduğu söylenir. Genellikle 4-8 haftada ilk sonuçları gösterirler.
Bununla birlikte, retinoidlerin kullanılmasının bir dezavantajı vardır. Kızarıklığa ve kaşıntılı cilde neden olabilirler. Herhangi bir A vitamini yüz kremini kullanmadan önce, özellikle cildiniz hassassa dermatoloğunuza danışın.
2. B Vitamini
B vitamini, cildinizin doğal koruyucusudur. Cildi, elementlerden korumaktaki asıl sorumluluğu cildinizde bulunan yağ asitlerinin üretimini tetikler.
B vitamini genellikle cilt ürünlerinde niacinamide adı altında bulunur. Cildinizin nemini artırır ve kızarıklığı azaltabilir. B vitamini ürünleri sabah ve akşamları günde iki kez uygulanmalıdır.
B vitamini yüz kremi, A vitamini kreminin neden olduğu kızarıklığı azaltmanıza yardımcı olabilir. İkisi birlikte karıştırılabilir, birbirlerini etkisiz hale getiremezler.
B vitamini cildinizi yumuşatır ve doğal ışığını geri verir. Soğuk kış günlerinde cildinizin soğuk havada çok acı çekmesi bir zorunluluktur.
3. E Vitamini
E vitamini her güneş kremi ve bronzlaştırıcı losyonun ana bileşenlerinden biridir. Bunun için iyi bir sebep var. Cildinizi güneşin zararlarından korumak için daha iyi bir madde bulamazsınız ve zaten güneşe maruz kaldıktan sonra onu canlandırırsınız.
E Vitamini, cildinizin doğal nemlenmesini geri kazandırır. İşte bu yüzden güneşten koruyucularda çok önemlidir. Güneşlenmek cildinizi kuru yapar ve bu da cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olur. E Vitamini nemi geri kazandırır ve cildinizin daha genç görünmesini sağlar. Ayrıca zarar veren serbest radikalleri engelleyebildiği ve çok güçlü bir antioksidan olduğu söylenir.
En iyi sonuçlar için, güneşleneceğiniz zaman kremleri E ve C vitaminleriyle birleştirin. Kızarıklığı azaltmak ve cildinizin doğal nemlendirmesini sağlamak için güneş banyosundan sonra E vitaminli bir losyon uygulayın.
4. K Vitamini
K vitamini, cildiniz için iyi bilinen az bilinen bir vitamindir. Çoğunlukla göz kreminde bulacaksınız - daha parlak, daha genç gözler için vitamin.
K vitamini gözlerinin altındaki koyu halkaları hafifletmek için söyleniyor. Bu çevrelerin bölgedeki zayıf kılcal damarlar tarafından uyarıldığı söylenir ve K vitamini kan giysilerini kontrol eder ve böylece koyu halkaları azaltır. İlk sonuçları dört ay sonra göreceksiniz.
Yatmadan hemen önce gözün hemen altındaki kremi sürün. Göz çevrenizdeki cilt gevşeyecek ve kremi uygun şekilde emebilecek.
Bu listede C vitaminden bahsedilmemesine rağmen, unutma. Dışardaki en iyi anti-ager ve cildiniz için birçok başka fayda sağlıyor. Bu vitaminlerle birleştirin ve cildinize hak ettiği özeni gösterin.
